風邪やインフルエンザが流行る季節となってきました。

基本の手洗いやうがい、加湿、体を冷やさないなどの対策をしっかりと行い、さらにプラスしてアロマも取り入れてみてはいかがでしょうか？

先日夫婦揃って風邪をひいた時も、no.03を使った入浴やフェイシャエルスチームがとても役立ちました。使用したことのある方はお分かりでしょうが、鼻水や痰がドバッと出てくる事もあります。因みに、最近の売れ筋です❤︎日頃からケアはしていたつもりですが、慌しさによる疲れが出たようです。でも、軽く済んだので良しとしたいところですね。

使ったのはgofuku botanical atelier ブレンドオイルno.03
こちらは森林系の爽やかな香りのブレンドです。

アロマエフィシャルスチームのやり方はこちら

植物の香り成分には、呼吸器系の感染症対策やケアに有効な成分が含まれるものもありますので、安全に心地よい範囲で、日々の暮らしにアロマやハーブを取り入れてみてはいかがでしょうか。

＊医療ではないため自己責任の元に行いましょう。

それでは、皆様　今日も健やかに楽しい１日をおすごし下さい。